原標(biāo)題：“神獸”遇到“開學(xué)綜合征” 兒科醫(yī)生來支招

來源：新華網(wǎng)

新華社成都9月2日電（記者董小紅）隨著學(xué)校陸續(xù)開學(xué)，一部分兒童和青少年容易出現(xiàn)“開學(xué)綜合征”。專家提醒，“開學(xué)綜合征”是指在開學(xué)前后，部分兒童和青少年表現(xiàn)出焦慮、緊張、恐懼等情緒反應(yīng)，還可能伴有頭疼、胃疼、惡心、腹瀉等癥狀。那么，如何讓孩子遠(yuǎn)離這些問題呢？成都市第三人民醫(yī)院兒科副主任王慧來支招。

王慧介紹，“開學(xué)綜合征”的出現(xiàn)，往往和學(xué)生們對新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活不適應(yīng)息息相關(guān)。她建議，家長可以幫助孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，比如帶孩子購買學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍，與孩子多交談，讓孩子從“心”開始準(zhǔn)備新學(xué)期。同時，可以加強(qiáng)和孩子的溝通交流，聊聊學(xué)校的趣事，消除他們對新學(xué)期的緊張感。

王慧說，家長可以和孩子一起制訂作息時間表，通過時間表規(guī)范休息、學(xué)習(xí)、運(yùn)動等時間點，幫助孩子從“暑期模式”回歸到“校園模式”。

她還提醒，家長還可以依據(jù)孩子的具體情況制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，幫助孩子明確方向、消除盲目感，盡快進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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