5月4日，青島市教育局對外發(fā)布2016年中小學（中職）教育質量監(jiān)測結果。這是青島自2014年以來連續(xù)第三年開展的教育質量第三方監(jiān)測。

本次監(jiān)測由市教育局委托中國海洋大學青島市教育評估與質量監(jiān)測中心完成，于去年6月至10月，對全市376所中小學（中職）的18296名學生進行了數據調查，學生學齡段包括小學四年級、初中八年級、普通高中和中職二年級學生。

據介紹，根據各學齡段學業(yè)重點和身心發(fā)展特點，各學齡段監(jiān)測側重的指標也所有不同。例如，小學和初中監(jiān)測內容包括品德發(fā)展、學業(yè)發(fā)展、身心健康、興趣特長養(yǎng)成和學業(yè)負擔五大領域，中職監(jiān)測內容為職業(yè)道德、人文素養(yǎng)和專業(yè)技能三大領域，高中監(jiān)測內容為品德發(fā)展、學習素養(yǎng)、身心健康、興趣愛好和實踐創(chuàng)新五大領域。

睡眠和運動習慣好，學習成績更高

監(jiān)測數據顯示，良好的睡眠和運動習慣是學生健康成長的重要保障。

睡眠時間過多或不足的學生，學習成績也不盡理想。以初中生為例，9小時左右的睡眠時間不僅利于身體的發(fā)育，學生的成績表現也最好。

充足的體育鍛煉不僅可以促進學生的身心健康發(fā)展，也是學業(yè)成績的重要保證，以四年級為例，每天運動時間超過1小時的學生學業(yè)成績比運動時間不足30分鐘的學生高26.7分。

根據相關數據，運動不僅不會耽誤學習，反而對學生提高學業(yè)成績起到促進作用。例如，李滄區(qū)四年級學生每天運動時間超過1小時的比例為46.7%，在全市處于較高說，而學生的學業(yè)成績也排在全市前列，而且呈現出平均分數高、差異系數小的趨勢。再如，城陽區(qū)八年級學生每年運動時間超過1小時的比例為42.3%，而學生學業(yè)成績處于合格、良好等級的比例高達70%，且其人際關系也處于較好狀態(tài)。

因此，市教育局建議，家長要注重培養(yǎng)學生良好的生活習慣，引導學生養(yǎng)成良好的睡眠和運動習慣；家長要在孩子面前少玩手機、平板電腦等電子產品，多陪伴孩子讀書和親子活動，引導學生參與興趣愛好活動；家長可適當為學生安排家務工作，培養(yǎng)學生的勞動能力和對家庭的責任感。

親子關系影響孩子心理健康和學業(yè)成績

本次監(jiān)測顯示，隨著年齡的增長，學生的親子關系經歷了降低再升高的過程。

小學階段學生的親子關系較好（3.47分，滿分4分），孩子可以從父母處得到充分的肯定和支持。初中階段，處于青春期的初中學生與父母的沖突增加，親子關系略有下降（3.32分）。到了高中階段，學生的親子關系又會提高，學生表示能夠得到父母的尊重和支持，并愿意與父母溝通自己的想法（3.48分）。

值得注意的是，與普通高中生相比，中職學生的親子關系得分較低（僅為3.38分），主要表現為學生不愿與父母待在一起，在做決定的時候得到的鼓勵和支持也較少。從家長的調查中也發(fā)現，中職學生家長對學生的負面評價較高，高達96.9%的家長認為學生在情緒表達和與人相處方面存在問題，而該比例在普通高中家長中僅為37.4%。因此，中職學生的家長應當客觀看待孩子的能力和發(fā)展，為孩子創(chuàng)造良好的家庭支持環(huán)境和終身發(fā)展條件。

父母的言傳身教不僅可以培養(yǎng)學生良好的人格品質和學習能力，也可以促進學生的心理健康發(fā)展。調查顯示，部分學生表示父親和母親經常發(fā)火（四年級父親發(fā)火20.5%、母親發(fā)火17.1%；八年級父親發(fā)火17.7%、母親發(fā)火16.4%）。父母用不良的情緒來表達自己的態(tài)度和想法，會對孩子的情緒表達和控制能力的發(fā)展造成不良的影響。

此外，良好的家庭環(huán)境是學生健康成長的重要因素。調查顯示，家庭成員之間的親密程度、彼此之間的情感表達、家庭的知識環(huán)境、共同的娛樂活動以及良好的共同生活規(guī)律都是學生學業(yè)成績的重要影響因素。

學業(yè)壓力越大，情緒調控能力和成績越低

監(jiān)測顯示，過去一年小學和初中學生來自家長和課外輔導班的學業(yè)負擔仍在增加。四、八年級學生完成家長和課外輔導班布置的作業(yè)的時間分別為12.5小時/周、9.6小時/周，比2015年監(jiān)測結果分別增加3.1小時、1.3小時。分別有72.2%、63.4%的四、八年級學生報告參加了各類課外輔導班。

調查中，超過一半的學生表示學業(yè)壓力不大或者壓力一般且能適應（四年級76.9%、八年級57.4%），但仍分別有23.1%、42.7%的四、八年級學生感到壓力大，不能完全適應這種負擔。四年級學生學業(yè)壓力主要來源于害怕失敗、擔心成績不好以及家長期望過高，八年級學生最主要的壓力來源包括同學間競爭激烈、家長期望高和擔心成績不好。

數據分析顯示，學生情緒行為調控能力和學業(yè)成績一般會隨著學習壓力的增加而降低。在學業(yè)成績方面，壓力一般能適應的學生成績表現最好。以八年級為例，學業(yè)“壓力很大”的學生，科學成績平均僅為454.9分，比“壓力不大”和“壓力一般”的學生低54.0分和56.3分（將考試成績原始分數轉換為平均數500、標準差100的標準分計分）。同樣，學業(yè)“壓力很大”的學生情緒行為調控能力僅得2.78分，比“壓力不大”的學生低0.67分。

市教育局表示，對小學生和初中生來說，家長期望值過高、太看重考試成績是孩子學業(yè)壓力的重要原因，而家長額外要求孩子完成的家庭作業(yè)也會給孩子造成壓力。因此，減輕孩子的學業(yè)負擔不僅要將作業(yè)量控制在合理范圍內，更重要的是減輕學生的精神負擔。學業(yè)壓力對小學生的負面影響較重，他們還沒有辦法較好地調試緊張的情緒狀態(tài)，因此家長應當調整教育方式，通過更加科學有效的方法鼓勵孩子學習，而不是反復強調學習和考試的重要性。對初、高中生來說，適度的壓力可以成為很好的學習動力，因此可以在一定程度上促進其學習、提高成績。但是家長一定要注意把握好尺度，不要讓學生有太大的壓力從而對學生發(fā)展造成不良影響。

[責任編輯：楊凡、彭芳]

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