原標(biāo)題：煙臺(tái)招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院“健康科普直通車”開進(jìn)大秦家街道辦事處

來源：魯網(wǎng)

原標(biāo)題：煙臺(tái)招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院“健康科普直通車”開進(jìn)大秦家街道辦事處

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魯網(wǎng)10月16日訊（記者 魏萱）近日，煙臺(tái)招遠(yuǎn)市人民醫(yī)院“招醫(yī)”號(hào)健康科普直通車來到大秦家街道辦事處，將一場(chǎng)貼近生活、生動(dòng)實(shí)用的“健康科普大講堂”送到了機(jī)關(guān)干部身邊。在近兩個(gè)小時(shí)的互動(dòng)分享講座中，共有來自機(jī)關(guān)及各站辦的90余人參加了本次活動(dòng)。

作為低頭辦公和長時(shí)間使用電子設(shè)備一族，機(jī)關(guān)干部是頸肩疾病的高發(fā)人群。為提高大家未病先防意識(shí)，有效緩解頸肩不適帶來的疼痛，來自關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)與脊柱外科的主治醫(yī)師張光輝，以《常見的頸肩腰腿痛》為題，從頸肩痛的常見疾病、頸肩痛的防治等方面入手，為現(xiàn)場(chǎng)機(jī)關(guān)干部深入淺出地講解了頸椎病的成因，列舉了可能出現(xiàn)的諸如頸肩疼痛、活動(dòng)受限等不同癥狀，并推薦了一些簡便易行的鍛煉方法，如頸部伸展、肩部繞圈等等，鼓勵(lì)大家保持良好的坐姿和睡姿，遠(yuǎn)離頸肩疾病的困擾。

急救技能培訓(xùn)環(huán)節(jié)，院前急救站副主任醫(yī)師趙風(fēng)杰擔(dān)當(dāng)本次的主講人，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了“心肺復(fù)蘇術(shù)”“海姆立克法”兩個(gè)部分。培訓(xùn)過程中，趙風(fēng)杰對(duì)兩個(gè)急救技能進(jìn)行了全面詳細(xì)的講解，并向大家著重強(qiáng)調(diào)了按壓定位、速度、次數(shù)以及頻率深度等關(guān)鍵要素和注意事項(xiàng)，同時(shí)將自己的急救經(jīng)歷穿插其中，激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)熱情。實(shí)操演練環(huán)節(jié)，趙風(fēng)杰就“心肺復(fù)蘇術(shù)”“海姆立克法”進(jìn)行了演示，并邀請(qǐng)機(jī)關(guān)干部現(xiàn)場(chǎng)“實(shí)操演練”，受到大家的熱烈歡迎。

活動(dòng)最后，腎透析主管護(hù)師趙昀昀為現(xiàn)場(chǎng)機(jī)關(guān)干部進(jìn)行了免費(fèi)的尿酸檢測(cè)，為本次講座畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

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