原標(biāo)題：清明踏青，花粉過(guò)敏怎么辦？青島心血管病醫(yī)院專(zhuān)家為你支招

來(lái)源：大眾報(bào)業(yè)·半島網(wǎng)

原標(biāo)題：清明踏青，花粉過(guò)敏怎么辦？青島心血管病醫(yī)院專(zhuān)家為你支招

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半島網(wǎng)4月7日訊 （記者 孫貼靜）春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，草木抽芽，花朵綻放，處處都是蓬勃生機(jī)。最美人間四月天，是盡情享受大好春光的時(shí)節(jié)，如果你出現(xiàn)眼睛奇癢、鼻子堵塞、眼淚嘩嘩流等癥狀，那可能不是感冒了，而是中了花粉過(guò)敏的招。如何預(yù)防花粉過(guò)敏？青島心血管病醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師張海燕為大家提供一些防護(hù)建議，助您踏青不“敏”感，健康快樂(lè)出行。

花粉過(guò)敏，是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過(guò)敏性疾病。春季主要的過(guò)敏源為柳樹(shù)、楊樹(shù)、樺樹(shù)等樹(shù)木的花粉，這些風(fēng)媒植物的花粉小而輕容易隨風(fēng)傳播，當(dāng)花粉進(jìn)入人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其誤判為有害物質(zhì)，從而啟動(dòng)免疫反應(yīng)。春季花粉過(guò)敏一般會(huì)持續(xù)至5月份，主要表現(xiàn)為以鼻結(jié)膜炎為主的一系列癥狀，包括流鼻涕、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢等。這些癥狀往往被誤認(rèn)為是感冒，或其他不適，但實(shí)際上這些可能是花粉惹的禍!

在這個(gè)花粉季，大家一定要注意做好個(gè)人防護(hù)，外出時(shí)最好“全副武裝”穿長(zhǎng)袖衣物，減少皮膚的暴露和接觸花粉的幾率，必要時(shí)可穿戴護(hù)目鏡、佩戴口罩，皮膚過(guò)敏不要隨意抓撓，洗澡時(shí)不用力搓洗，如發(fā)生皮膚脫屑時(shí)可用潤(rùn)膚霜加強(qiáng)保濕，穿衣建議選擇柔軟的貼身衣物。特別是有哮喘病史的患者，應(yīng)盡量避免去花粉、柳絮較多的地方，回家后及時(shí)換衣服、洗臉，用生理鹽水沖洗鼻腔。如果癥狀比較輕微，可口服抗過(guò)敏的藥物，如氯雷他定、西替利嗪等藥物，若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

張海燕醫(yī)生也提醒廣大市民，清明前后氣溫起伏大，早晚溫差明顯，忽晴忽雨易引發(fā)感冒。建議出行前查看天氣預(yù)報(bào)，并根據(jù)溫度變化及時(shí)增減衣物，以防著涼，只有擁有健康的身體，才能暢享春日好風(fēng)光！

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