原標題：形神共調·文化賦能

來源：中國青年報

原標題：形神共調·文化賦能

來源：中國青年報

近年來，青少年心理健康問題日益成為社會關注的焦點。《中國國民心理健康發展報告》數據顯示，我國青少年抑郁檢出率呈上升趨勢，心理健康教育亟待從“被動干預”轉向“主動預防”，從“單一模式”轉向“系統創新”。中醫藥文化作為中華文明的瑰寶，蘊含“天人合一”“形神共養”等哲學智慧，其整體性、平衡性與預防性的思維模式，為青少年心理健康教育提供了獨特的理論資源和實踐路徑。以中醫藥文化為載體構建心理健康教育本土化創新體系，不僅是文化自信的體現，更是對青少年生命成長規律的深刻回應。

一、理論體系：以中醫思維重構心理健康教育邏輯

中醫藥文化的核心思想——“整體觀念”“辨證論治”“治未病”，為青少年心理健康教育提供了全新的理論視角。

整體觀念：從“身心二元”到“形神一體”

傳統心理健康教育常將心理問題與身體狀態割裂，而中醫強調“形神合一”，認為情緒失調與臟腑功能、氣血運行密切相關。例如，肝氣郁結與焦慮情緒互為表里，心火旺盛可能導致注意力分散。這一理論啟示我們需關注青少年的飲食作息、運動習慣等生理基礎，構建身心協同的健康管理模式。

辨證論治：從“標準量表”到“個性化干預”

中醫“三因制宜”（因時、因地、因人）原則與青少年心理發展的個體差異性高度契合。通過中醫體質辨識（如平和質、氣虛質、濕熱質）與五態人格分析（太陽、少陽、陰陽平和、少陰、太陰），可建立動態心理檔案，實現從“群體化輔導”到“一人一策”的轉變。

治未病：從“問題應對”到“生命涵養”

中醫“未病先防”思想與積極心理學的預防理念不謀而合。通過培養青少年“順四時而適寒暑”的自然觀、“恬淡虛無”的情緒觀，可幫助其建立心理韌性，在壓力源出現前構筑“防護屏障”。

二、課程體系：中醫藥文化融入思政教育與校本課程

課程是文化傳承的主陣地，需通過顯性與隱性課程的結合，實現中醫藥智慧的滲透。

公共思政課：用中醫案例激活價值引領

在思政課程中融入中醫藥文化敘事，例如，以“大醫精誠”精神詮釋職業倫理，以“神農嘗百草”故事傳遞探索精神，以“杏林春暖”典故弘揚利他價值觀。通過案例教學，使抽象的道德理念具象化為可感可學的文化符號。

校本課程：構建中醫藥文化課程群

開發“中醫藥與生命科學”“中醫情緒管理”“傳統功法與壓力調節”等跨學科課程。例如，在生物課中講解“情志致病”的生理機制，在體育課中融入八段錦、五禽戲教學，在藝術課中設計中藥植物繪圖創作，形成多維度浸潤式學習場景。

三、全環境育人體系：打造“三維一體”的文化生態

心理健康教育需突破課堂邊界，構建“實踐-校園-網絡”協同育人場景。

實踐育人：中醫藥志愿服務與社會體驗

組織青少年參與“社區中醫義診”“中藥種植基地研學”“中醫非遺技藝傳承”等項目。在辨別草藥、體驗針灸推拿的過程中，學生不僅習得技能，更能在“望聞問切”的實踐中體悟“醫者仁心”的共情能力。

文化育人：中醫藥元素賦能校園空間

打造校園“百草園”、中醫藥文化長廊、中醫名人雕塑群等景觀；設立“中醫角”，提供耳穴貼壓、香囊制作等體驗活動；舉辦“中醫藥文化節”，通過藥膳品嘗、經典誦讀競賽等活動，使傳統文化可觸可感。

網絡育人：新媒體傳播創新話語體系

開發“中醫心理小課堂”短視頻系列，用動漫形式講解“七情致病”原理；搭建在線體質測評平臺，提供個性化調適建議；開設“云端中醫館”，邀請名醫直播互動，以青少年喜聞樂見的方式傳播心理健康知識。

四、預防及干預體系：中醫技術賦能心理健康管理

將中醫診斷方法與干預手段科學化、標準化，構建“監測-預警-干預-反饋”閉環系統。

監測預警：體質辨識與情緒評估結合

依托人工智能技術，開發融合中醫舌診、脈診數據的心理評估模型。例如，通過舌象識別判斷肝郁程度，結合心理量表得分，建立分級預警機制，實現早期風險識別。

特色干預：形神同調的綜合方案

體質調理：如針對氣郁質青少年設計疏肝茶飲，針對痰濕質學生制定健脾食譜。

情志療法：運用中醫音樂療法（五音療疾）、芳香療法（佩蘭、合歡花熏香）調節情緒。

運動干預：將太極拳“以意導氣”的理念融入團體輔導，幫助學生在緩慢招式中學會情緒收放。

五、保障體系：制度與人才雙輪驅動

政策保障：構建多方協同機制

出臺系列政策文件，設立專項研究基金，推進中醫藥文化的傳承創新，在青少年心理健康教育開展中做好制度、經費保障，切實推動中醫藥文化引領青少年心理健康工作的實施。

人才保障：培養復合型教師隊伍

梳理相關專家信息，做好專業指導；開設“中醫藥文化通識課程”，加大中小學教師等青少年工作人員中醫藥知識普及力度，形成“心理教師+校醫+中醫專家”的多專業團隊，為相關工作開展做好人員保障。

中醫藥文化不是陳列在博物館的歷史標本，而是能夠回應現實問題的活態智慧。通過理論、課程、環境、干預、保障五大體系的協同創新，我們不僅為青少年心理健康教育本土化開辟新路徑，更在文化傳承中培育出兼具民族根基與時代精神的新一代。當孩子們在百草園觀察植物的枯榮之道，在太極拳中體會剛柔并濟的處世哲學，中醫藥文化便真正成為照亮其心靈成長的“引路明燈”。

（田原系山東中醫藥大學副教授、外國語學院黨委副書記，顏培正系山東中醫藥大學藥學院講師）

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