原標題：創新構建“藝術治療+心理健康教育”模式

來源：中國教育報

原標題：創新構建“藝術治療+心理健康教育”模式

來源：中國教育報

心理健康教育是提高大學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是高校人才培養體系的重要組成部分。聊城大學歷來高度重視大學生心理健康教育，音樂與舞蹈學院開設了“音樂治療”本科課程，2022年開始招收音樂治療方向的碩士研究生。2023年，“音樂治療實踐”課程獲批國家一流本科課程。同時，音樂與舞蹈學院還成立了“音樂治療研究中心”，旨在運用表達性藝術治療的方法對大學生開展團體輔導，通過心理教育提升大學生的心理健康水平，讓大學生掌握應對壓力、調節情緒的良好方法。

理論支撐

拓展心理干預方式

音樂與舞蹈學院擁有音樂治療專業博士教師3名，近年來主持教育部門人文社會科學研究項目和山東省社科規劃科研項目3項，“藝術治療青年創新團隊”入選2024年度山東省高等學校“青創團隊計劃”團隊立項名單和聊城市首批羨林學者創新團隊名單等，團隊藝術治療相關理論基礎扎實，實踐經驗豐富。表達性藝術治療是一種通過藝術形式幫助個體表達內心情感和經歷的治療方法。音樂與舞蹈學院的表達性藝術治療形式豐富多樣，如繪畫治療、戲劇治療、音樂治療、舞蹈治療等，通過激發、利用大學生內在的自然能力，幫助他們處理內心沖突、發展人際交往技能、減少應激反應、增強自我覺察力和自信心，促進其心理健康發展。

音樂與舞蹈學院的表達性藝術治療的特點主要體現在以下幾個方面：

第一，表達性藝術治療強調過程而非結果。學生在參與藝術創作的過程中獲得情感釋放和進行自我表達，不僅僅追求藝術作品的完成度。這種關注過程的方式，有助于個體體驗內心的真實狀態，促進其心理健康。

第二，表達性藝術治療具有高度的個性化。治療師會根據學生的個體需求和特點，選擇適合他們的藝術媒介和表達方式。這樣的個性化調整使治療更具針對性和實效性。

第三，表達性藝術治療促進了非語言溝通，為學生表達復雜的情感和經歷提供了一種更為直觀和直接的方式。通過藝術創作，學生能夠以圖像、聲音或動作的形式傳達內心的感受，從而幫助他們更好地理解自己。

第四，表達性藝術治療具有強大的社會支持功能。在團體治療中，學生通過共同創作和分享藝術作品，能夠體驗到互相理解和支持的感覺，增強了社交聯結感。這種團體互動不僅提升了個體的自信心，還能促進整體的情感交流與理解，形成良好的氛圍。

音樂與舞蹈學院的表達性藝術治療通過靈活的藝術形式，幫助學生探索內心的感受，促進其進行自我表達、提升心理健康水平，具有獨特且深遠的意義與價值。尤其是運用表達性藝術治療團體輔導的方法獨具特色，能夠幫助大學生調節情緒、緩解壓力，促進大學生身心健康發展。

調節情緒

提高心理健康水平

表達性藝術治療的多重效益為大學生心理健康發展提供了一種全新的支持方式。音樂與舞蹈學院通過藝術表達的形式幫助大學生調節情緒，使他們不僅獲得了情感的宣泄與表達，也在社交互動中提升了自我認知和人際交往能力，形成了一個良性互動的循環。這種“藝術治療+心理健康教育”模式，為學校教育注入了新的活力，值得積極推廣與實踐。

第一，藝術表達改變了大學生的情緒體驗。藝術對大學生的視覺和聽覺器官產生刺激，從而引發顯著的情緒和情感體驗。也可以說，藝術與大學生的情緒息息相關，當他們接收到藝術信號時，感官的作用會使他們更加放松，產生正面積極的情緒。通過音樂與舞蹈學院專業教師的指導，大學生可以在藝術創作中獲得心理支持，學習情緒管理技巧，建立積極向上的自我形象。這不僅提升了大學生的藝術技能，而且幫助他們學會將藝術作為應對壓力與調節情緒的工具，進而擁有更高的精神追求。

第二，藝術表達提升了大學生的自我認識能力。音樂與舞蹈學院組織開展的藝術創作活動，能夠為大學生提供一個安全的出口，幫助他們表達內心的真實感受。通過藝術創作，大學生可以釋放壓力，緩解焦慮情緒，實現心理健康發展。尤其是在學業壓力較大的時候，大學生積極參與藝術活動，不僅能帶來心理愉悅感，還能促進自我反思，提升自我認知能力。在藝術創作過程中，大學生能夠深入探索自己的情感狀態，借此機會重新認識自我，重新評估生活中的壓力源。

第三，藝術表達促進大學生有效進行社交互動。在音樂與舞蹈學院組織的小組創作或展示活動中，大學生建立了新的社交關系，通過分享彼此的經歷和感受，從而感受到彼此的支持與集體歸屬感。這種有效的社交互動，有助于減輕大學生的孤獨感，提高其整體的心理韌性。大學生參與這些活動，不僅能夠通過藝術表達自我，還可以在社交互動中學習從他人的視角看問題，進而理解他人的感受。這種情感的交流，不僅豐富了個體的內心世界，也增強了其對他人的理解，培養同理心。隨著時間的推移，小組成員之間的信任感逐漸加深，他們的發展不僅體現在藝術技能的提升，更表現在情感與心理的共同成長上。通過共同的藝術創作經歷，大學生學會有效地和他人溝通與合作。這種合作能力在團隊項目中尤為重要，可以幫助他們在學術領域及未來職場中更好地發揮作用。此外，表達性藝術治療還能夠激發大學生的創造力，提升其面對壓力和挑戰時的靈活應對能力，使他們在生活的各個方面都能表現得更加自信。

音樂與舞蹈學院將表達性藝術治療和大學生心理健康教育有機融合，對于調節大學生情緒具有重要意義。這不僅提高了大學生的自我表達能力，也有助于他們建立和諧的人際關系，提升心理健康水平。

創新方式

營造輕松愉悅的校園氛圍

音樂與舞蹈學院根據藝術治療的發展趨勢，創新性地將表達性藝術治療運用到大學生心理健康教育中，提出了以表達性藝術治療提升大學生心理健康水平的多種路徑和方法。

第一，通過藝術化的主題表現形式，開展多樣化的校園文化活動。音樂與舞蹈學院通過開展豐富的校園文化藝術活動，營造輕松愉悅的校園氛圍。這既能幫助學生構建和諧的人際關系、緩解學習生活中的壓力、有效調節各種情緒、增強社會適應能力，又能幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，為學生的健康發展提供了重要的平臺。

第二，積極開設與表達性藝術治療相關的課程，推動藝術教學與心理健康教育深度融合。無論是通識課教學還是專業課教學，音樂與舞蹈學院都將中華優秀傳統文化滲透其中。中華優秀傳統文化課程教學不僅讓學生增長知識，提升道德修養水平，還可以讓學生的心靈變得更加豐富。所以，音樂與舞蹈學院在中華優秀傳統文化課程教學中融入表達性藝術治療元素，使學生的情感世界變得更加充實。學院通過表達性藝術治療提升學生文化修養和心理健康水平，讓學生的精神境界變得更加豐富，幫助學生積極應對學習和生活中的各種壓力，進而提升育人水平。

第三，努力做好高校輔導員心理培訓工作。高校輔導員與學生交流接觸的機會比較多，比較清楚學生在成長過程中遇到的各種問題，能夠及時發現學生的異常情緒，并有針對性地采取藝術治療舉措幫助他們調整心態，積極應對生活學習中的各類挑戰。所以，音樂與舞蹈學院要求輔導員具備從事心理健康教育的資格和能力，這是保障學生心理健康的第一道防線。為了提升輔導員隊伍的道德水平以及從事心理咨詢和輔導工作的能力，音樂與舞蹈學院對輔導員進行心理培訓，提升其表達性藝術治療能力，也有助于提升學院的心理健康教育水平。

第四，積極建設心理咨詢室。音樂與舞蹈學院不斷地完善自身的心理咨詢機制，建立符合大學生心理健康發展的心理咨詢室。在開展心理咨詢工作的時候，學院運用表達性藝術治療團體輔導的方法解決大學生的心理健康問題。

第五，積極利用信息化教育手段，提升以表達性藝術治療團體輔導解決大學生情緒問題的能力。互聯網技術的應用，給教育教學工作帶來了新的機遇和挑戰。在以表達性藝術治療團體輔導解決大學生情緒問題的時候，音樂與舞蹈學院充分利用互聯網技術，為表達性藝術治療提供更加豐富的資源和相應的視聽功能，有效解決了大學生的心理健康問題，為其心理健康發展搭建了平臺，促進學生身心健康發展。

第六，積極開展心理健康教育活動。音樂與舞蹈學院通過舉辦心理健康教育月、“5·25”大學生心理健康節等形式多樣的主題教育活動，組織開展各種有益于大學生身心健康的藝術治療活動和心理素質拓展活動，不斷增強學院心理健康教育的吸引力和感染力。拓展傳播渠道，利用豐富多樣的傳播形式，組織大學生創作和展示心理健康教育的藝術作品，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識。同時，音樂與舞蹈學院充分發揮學生的主體作用，支持學生成立心理健康教育社團，組織開展心理健康教育活動，增長心理健康知識，提升心理調適能力，積極進行心理健康自助互助。

在大學生心理健康教育中，尤其是在解決大學生情緒問題時，運用表達性藝術治療團體輔導的方法有助于拓展心理健康教育新路徑。聊城大學音樂與舞蹈學院將“音樂治療”課程和大學生心理健康教育有機融合，創新構建了“藝術治療+心理健康教育”模式，運用表達性藝術治療團體輔導的方法解決大學生的情緒問題，具有很強的現實意義。這一創新性模式讓大學生心理健康教育實踐活動內容和形式變得更加豐富，有效拓展了大學生心理健康教育途徑，有助于充分發揮表達性藝術治療獨特的功能和作用。這為心理咨詢、心理健康教育等領域提供了有益借鑒，更好地服務大學生成長成才，提升他們的心理健康水平，幫助他們形成積極、健康的人生態度。（潘佩佩）

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